Ніжний десерт без цукру, борошна і масла — на смак ніжний та дуже приємний


 
Якщо ви стежите за фігурою, але любите смакоту, то ми пропонуємо приготувати десерт за цим рецептом. У ньому всього 100 калорій на 100 грамів! Легкий майже дієтичний тортик без борошна, без цукру і без вершкового масла.

Інгредієнти

Діаметр форми 18-19 см

  • Сир — 600 грамів (можна брати будь-якої жирності, в рецепті нежирний)
  • Яйце — 2 шт.
  • Мед — 100 грамів (десерт виходить несолодким, можна збільшити до 150-200 грамів)
  • Ванілін — на кінчику ножа
  • Крохмаль — 40 грамів
  • Молоко — 500 грамів (для крему) + 100 грамів (для желатину)
  • Желатин — 18-20 грамів
Покрокове приготування дивіться у відео та не забувайте підписуватися на канал, де багато смачних та простих рецептів